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新闻中心 /News 
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19 2024-04
走遍千山万水 红色遵义醉美星空体育app
星空体育遵义古称播州，是贵州第二大城市，拥有新舟、茅台“双机场”，享有中国酒文化名城、首批中国历史文化名城、中国红色旅游城市等30余张国家级名片。近年来，遵义坚持以高质量发展统揽全局，牢牢把握“伟大转折地”历史地位和“...
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19 2024-04
无论你是20岁40岁64个星空体育瑜伽体式都能练减脂塑形抗衰
星空体育app可能在许多人看来，瑜伽只是一种适合于女性的运动方式，它既不能让我们身体流汗，也不能增强力量，但是这些人都错了，瑜伽作为一款越来越火的健身运动，其根源可以追溯到五千多年前的印度，从古流传至今也恰恰说明了这一...
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18 2024-04
星空体育app“健身V计划”第五期8月6日上线 塑形瑜伽带你
星空体育新京报讯（记者刘旭）周末宅家不“躺平”，一起“云”健身，减脂又减压。新京报联合爱尚健身推出居家健身云课堂“健身V计划”，本周六（8月6日）上午9：00，将由爱尚健身瑜伽教练庄瑞晶带大家练习减脂塑形瑜伽，锁定新京...
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17 2024-04
星空体育app塑身瑜伽 - 道客巴巴
星空体育app塑身瑜伽 塑身瑜伽是透過瑜伽體位法各種串連式的編排，以及體適能中多種地板核心運動輔助，達到改善體態、均勻肌肉線條、細腰、提臀、美腹、纖腿，保持並雕塑身體曲線；同時藉由全身的伸展，幫助舒解壓力及放鬆心情。 ...
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17 2024-04
星空体育练习瑜伽不仅需要柔韧性核心力量必不可少试试这三式塑形
星空体育瑜伽飘逸的姿势总是给人以误解，认为瑜伽是一项低强度的拉伸运动，仅仅需要好的柔韧性就足够了，根本不需要任何的力量。其实这样的说法是有失偏颇的，瑜伽运动是无氧运动与有氧运动的完美结合，变化多样的瑜伽体式之中，既有锻...
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17 2024-04
瘦星空体育腿运动包括哪些 如何瘦腿效果好
星空体育app瘦腿运动包括哪些?如何瘦腿效果好?腿部塑形也要注意根据自己的状况选择适合的方法，有些朋友脂肪堆积长时间不运动的话，就会导致腿部粗壮，此时应该积极接受运动减肥的帮助，下面我们来了解一下! 游泳减肥：游泳运...
