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新闻中心 /News 
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25 2024-10
星空体育app八个瑜伽动作瘦出好体态
星空体育瑜伽作为一种新型的减肥方式，对女性塑形拉伸，有非常明显的效果。其锻炼方式深入浅出，在专业老师的指导下，即便没有运动基础的人群，也可以达到理想的塑身效果。 今天小编为大家推荐一套塑身的瑜伽体式，每天坚持练习，这...
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25 2024-10
星空体育app人人都羡慕小蛮腰马甲线坚持支撑瑜伽动作瘦身塑形
星空体育app决定一个人身材好坏的标准是身材的比例，而并非是简单的一个体重数字，就算是你体重160斤，甚至是更重，只要你的身材曲线比较好，身材比例比较好，那么也能够美出天际。 比如下面的这位来自韩国的130斤的夜店女...
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24 2024-10
星空体育瑜伽练习如何塑造好身材？
星空体育尽管瑜伽练习与美丽的体型并非直接挂钩，科学正确地进行瑜伽锻炼可以在一定程度上助于塑造令人满意的身材。 一般来说，大多数人在持续规律地进行瑜伽练习约3个月，也就是一个周期之后，便能明显感受到身体的变化，包括体型...
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21 2024-10
高效燃脂瑜伽快速减脂塑形星空体育
星空体育app习练瑜伽能帮我们保持健康、缓解压力、理清思想，此外，瑜伽体式练到一定的强度，也能有效燃烧卡路里，增加力量，今天为大家介绍10个燃脂瑜伽体式，是时候让你和肉肉君说拜拜啦！ ·呼气，身体向左侧弯星空体育。右...
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21 2024-10
星空体育app经典瑜伽动作塑造完美身材(图)
星空体育练习瑜伽除了能修身养性，这个古老的运动也能使你的身体更加健壮，身材更加迷人性感。为了你的比基尼时刻，来一下这几个能收紧臀部、大腿、腹肌和上半身的极富挑战性的瑜伽动作吧。 下犬式准备。将五指用力外张星空体育ap...
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20 2024-10
星空体育如何增强魅力？不如试试这3式瑜伽助你瘦身塑形塑造迷人
星空体育app瑜伽可以强化我们身体的新陈代谢功能，因为人的身体就是一台可以帮助我们化解脂肪的机器，所以脂肪才不会再堆积在自己的身体里，而如今有很多人都是有些肥胖的，那么他们的腰腹部都有着厚厚的一层赘肉。 当她们还在研...
