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新闻中心 /News 
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02 2024-12
瑜伽4式瘦身塑形养颜排毒素！轻松拥有小蛮腰！星空体育app
星空体育app瑜伽作为一种非常古老的能量知识修炼方法，并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；瑜伽...
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02 2024-12
“老宝贝”们也开学啦！来看星空体育看他们都学什么
星空体育9月9日，沉寂了一个夏天的徐汇区枫林街道社区老年学校又热闹了起来。瑜伽课、书法班、太极拳……老年学校的丰富与精彩，一点也不输市民夜校。 “先放轻松，跟着节奏，双手打开，整个人感觉是向上伸展的，一、二、三……做...
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02 2024-12
工作星空体育app动态
星空体育app为进一步丰富大亚湾区人民群众精神生活，让群众在参与活动的过程中增强对大亚湾的热爱和认同感、归属感，大亚湾区宣教局举办第二期新时代文明实践系列免费艺术培训活动。此次培训活动开设瑜伽提高班、古筝提高班及国画提...
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02 2024-12
东莞又有工人文化宫啦 职工和市民可享免费公益培训星空体育ap
星空体育app自1999年旧的工人文化宫被拆除后，东莞在这18年来一直没有工人文化宫，但这一历史将在这个月底改写。位于鸿福西路2号，与市民艺术中心毗邻的东莞工人文化宫，将于4月29日“五一”国际劳动节前夕启用。 据东...
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01 2024-12
瑜伽塑形每天做1遍让你的马甲线和轻松拥有星空体育
星空体育app用鼻腔进行深呼吸，设想自己腰部围绕着一圈宽宽的松紧绷带。吸气的时候，把绷带向各个方向扩张——前、后、左、右。呼气时，在把绷带拉回。 A. 双脚合并站立，脚尖向前，膝盖略弯。手臂下垂，掌心向内。双肩向后向...
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01 2024-12
星空体育塑身瑜伽的好处有哪些？塑身瑜伽有哪些方法？[图]
星空体育在多种运动中女性朋友不少都比较钟爱瑜伽，而瑜伽的类型非常多种其中塑身瑜伽是更受欢迎的一种。可以说练习塑身瑜伽对于女性来说具有重要意义，而且好处也比较多，平时可以坚持练习。那么具体说来塑身瑜伽的好处有哪些？塑身瑜...
