电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@chjytzjt.com
地 址：江西省南昌市
新闻中心 /News 
-
07 2024-05
星空体育罗列：简单的瘦身塑形瑜伽
星空体育瘦身塑形瑜伽只有长久的坚持练习才会得到你想要的结果，对于初学瑜伽的人，难度高的瘦身塑形瑜伽当然不会有很好的减肥效果，因为其中韵味，是瑜伽初学者所不能体会的!所以掌握一些简单的 吐气，前弯，双腿微曲，双手手掌放...
-
06 2024-05
郑欣宜经历地狱式瘦身 身材曼妙展成果(图)星空体育app
星空体育app与近期人气极旺的“最美瑜伽教练”母其弥雅日前亮相广州体育馆，以“轻瑜伽大使”身份带领广州上千市民舒展身心做瑜伽。 凭借着其参演剧集《毕打自己人》中所唱主题曲《无人完美》，郑欣宜在“华语 2010”颁奖...
-
05 2024-05
6个瑜伽动作塑形美体更减脂星空体育app
星空体育app瑜伽是一种时下热门的减肥方法，既能塑形美体，又能达到一定的减肥效果，以下六个瑜伽塑形动作可以帮助你塑形，调节身心平衡，快来练习吧。下犬式将身体的力量慢慢过渡到手臂，保持背脊平衡星空体育app，脚 瑜伽是...
-
05 2024-05
星空体育塑身减肥瑜伽动作要领
星空体育减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减少受伤的几率，更能让你减轻压力，放松心情，充满自信。下面是小编为大家分享塑身减肥瑜伽动作要领，欢迎大家阅读浏览。 双...
-
05 2024-05
星空体育动图教程 10个瑜伽塑形动作开肩、美背、瘦肚子一次帮
星空体育原标题：动图教程 10个瑜伽塑形动作，开肩、美背、瘦肚子，一次帮你搞定星空体育！ 大家有没有发现？明明自己体重不算太重，但上半身却显得背好厚、肚腩游泳圈也大，体态和气质都大大影响星空体育！ 很多伽人可能会针...
-
05 2024-05
瑜伽动星空体育app作排毒塑形
星空体育手臂、背部及腰间的赘肉通常较难减去，所以除了以下的瑜伽动作外，建议配合适量的带氧运动及少吃零食或高糖、高盐的食物，以增加塑身的效果。 step3 面向前并利用手臂及脚的力度支撑身体，保持动作约10～20秒，有...
